Pilates – Marie
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Gym Douce – Marie
Découvrez la gym douce et les modalités d’inscription en cliquant ici.
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Stage 3ème samedi du mois – Christèle
Réservation obligatoire. Tarifs Rendez-vous sur la page de Christèle pour connaître tous ses tarifs. Les cours se déroulent en effectifs limités pour respecter les mesures de distanciation en raison de la situation sanitaire. La salle est aérée nettoyée à chaque séance. Il est souhaitable de pratiquer avec son tapis personnel. Des tapis régulièrement désinfectés sont
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Méditation Thérapeutique et Soins Holistiques
Détails : Un jeudi sur 2. La Méditation à visée Thérapeutique est une pratique autant qu’une manière d’Être. Ancré dans son corps et connecté à son Soi, le méditant devient son propre soignant. Chaque aspect du corps raconte une histoire et chaque histoire remonte les aiguilles du temps. Toutes ramènent à l’origine (du traumatisme, de la blessure, de la maladie, du
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Tai Ji Quan & Qi Gong – Alberto
Méditation en mouvement, art martial « interne » qui permet d’être aux prises avec ses disharmonies intérieures, technique de relaxation, et de concentration, qui entretient la conscience du corps et une bonne mémorisation, le Tai Ji Quan développe l’unité de la personne. Cette succession de mouvements qui s’écoulent de manière fluide et sans interruption à partir du bassin a pour
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