Le Yoga enseigné par Christèle Strikar est dérivé de la forme traditionnelle du Yoga indien.

Essentiel Yin Yoga au quotidien c’est :

Se ressourcer physiquement, mentalement, émotionnellement en harmonie avec les cycles de la nature.

Re-trouver la sensation de liberté, de légèreté dans un corps plein de vitalité, pour une vie tout en douceur.

Les cours collectifs se déroulent en petits  groupes, ouverts à toutes et à tous (débutant-e-s et confirmé-e-s)

Les pratiquants progressent à leur rythme, selon leurs possibilités, leurs désirs.

Séances spécifiques Séniors.

Séances individuelles.

Stages, Ateliers thématiques mensuels

Re-découvrir comment  prendre soin de soi avec une séance d’initiation :