Vous êtes en situation de surpoids et cela menace votre santé, vous vous sentez fatigué(e) au quotidien ou limité(e) dans vos activités à cause de votre poids. 

Vous avez un événement important planifié pour lequel vous souhaitez avoir un physique qui reflète la santé, la forme, ou simplement votre personnalité pétillante (un mariage par exemple) !

L'amincissement ou la perte de gras demandent un encadrement bien spécifique. En plus d'un entraînement sportif, votre coach accompagne également votre alimentation et votre bien-être général (relations aux autres, relation à l'alimentation, qualité de sommeil, lâché-prise...).

Notre coach respecte votre intégrité physique. Les phases d'interventions sont entièrement personnalisées afin de vous garantir un poids de forme optimal sur du long terme. 

Les bénéfices que vous en tirerez : votre métabolisme est boosté, vous êtes plus résistant(e) aux maladies, vous intégrez un style de vie sain sur du long terme qui prévient l'installation de nombreuses maladies, vous (re)trouvez une pleine confiance en vous, vous pouvez porter les vêtements qui vous plaisent, vous façonnez un mental fort que vous apprenez à maîtriser.

Les + : votre coach utilise des techniques de préparation mentale telles que l'hypnose ou la PNL pour faciliter la mise en place de nouvelles habitudes de vie.
Idéal pour les personnes qui ont suivi de multiples régimes sans succès avec un effet yoyo.