Tai Ji Quan - Qi Gong

Méditation en mouvement, art martial « interne » qui permet d’être aux prises avec ses disharmonies intérieures, technique de relaxation, et de concentration, qui entretient la conscience du corps et une bonne mémorisation, le Tai Ji Quan développe l’unité de la personne. Cette succession de mouvements qui s’écoulent de manière fluide et sans interruption à partir du bassin a pour