Pilates

Méthode douce de renforcement musculaire qui cible les muscles profonds, harmonise la silhouette, augmente la force et procure un corps tonique. Détails : Ce cours de Pilates Matwork (sur tapis, à poids de corps) est idéal pour une reprise du sport en douceur, une remise en forme, pour les personnes sortant de rééducation, et pour les sportifs […]

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