relaxation

Sophro-relaxation

Déroulement d’une séance :

Les séances commencent souvent par quelques exercices faciles, debout ou assis, de réveil corporel, d’enracinement, de relâchement musculaire, de « nettoyage » énergétique » aussi, de connexion avec votre respiration, pour évacuer ou mettre à distance vos inquiétudes, soucis et tracas du moment…et bien d’autres outils à découvrir pour favoriser l’émergence de la conscience : porte d’entrée vers un mieux-être au quotidien !

Groupe de 8 personnes maximum.

Tarifs

A l’unité : 15€
Forfait 10 séances : 120€
Forfait mensuel (accès à 4 séances par mois) : 45€
Autre : sur demande

Event Timeslots (2)

Lundi
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Espace Tao Espace Tao

Mercredi
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Espace Tao Espace Tao