Les objectifs de la sophro-relaxation que j’enseigne :

Améliorer son sommeil, découvrir ses potentiels, réactiver son énergie, vivre le positif au quotidien, explorer sa maison intérieure, dénouer ses tensions corporelles et émotionnelles, lâcher le mental et vivre L’instant Présent, se préparer à un examen ou événement, mieux vivre la solitude, mieux vivre tout simplement, se sortir du burn-out…

 

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Je serais ravie d’y répondre !

 

Adultes, enfants, adolescents.