Sophro-relaxation

Déroulement d’une séance :

Les séances commencent souvent par quelques exercices faciles, debout ou assis, de réveil corporel, d’enracinement, de relâchement musculaire, de « nettoyage » énergétique » aussi, de connexion avec votre respiration, pour évacuer ou mettre à distance vos inquiétudes, soucis et tracas du moment…et bien d’autres outils à découvrir pour favoriser l’émergence de la conscience : porte d’entrée vers un mieux-être au quotidien !

Groupe de 8 personnes maximum.

 

Tarifs

A l’unité : 15€
Forfait 10 séances : 120€
Forfait mensuel (accès à 4 séances par mois) : 45€
Autre : sur demande

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Date

06 Juil 2022

Heure

09:15 - 10:30

Tarif

15.00€
Espace TAO, 23 place Bossuet, 21000 Dijon

Lieu

Espace TAO, 23 place Bossuet, 21000 Dijon
Catégorie
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